Introforløbet er både for dig, der er ny til CrossFit, men også til dig, der er ny til træning generelt. Træningen foregår på et lukket hold med max 12 deltagere og varetages af dygtige, uddannede CrossFit-instruktører. Dette forløb varer 6 uger med en fast træning hver torsdag fra kl. 19.30-20.30 med opstart d. 8. januar. Derudover har du mulighed for at træne på to ekstra hold om ugen på vores almindelige holdplan - og vores dygtige trænere står klar til at vejlede dig og hjælpe dig ind i fællesskabet.